Akademik ve Profesyonel Eğitmen Kadrosu İle…

Pilates Reformer | - | Functional Training | - | Body Weight Training
Ballet Condition & Stretching
Animal Flow | - | SUP Workout

ÖNER BÖLÜKBAŞI

Spor yaşantısına 7 yaşında Atletizm ile başlamıştır. Gülle atma branşında Türkiye rekoru ve Balkan birinciliği almıştır. 14 yaşında geçirdiği omuz sakatlığı nedeni ile atletizm yarışlarını bırakmak zorunda kalmıştır. Lise yıllarında voleybol ile ilgilenmiş ve takımıyla birlikte çeşitli ulusal başarılar elde etmiştir. Yarışmacı gülleci fiziğine sahip olmasına karşın, üniversite yıllarında ritim ve dans ile ilgilenmiş, profesyonel dans gruplarında görev almıştır.

Zaman içerisinde, özel personal coaching derslerinin yanı sıra, İzmir‘in önde gelen spa ve wellness merkezlerinde eğitmenlik yapmıştır. Lisans eğitimini Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu’nda almış ve Atletizm Antrenörlüğü lisans eğitimini iyi derece ile bitirmiştir. Lisans eğitimi sürecinde, Bireysel Antrenörlük dersinin açılmasına öncülük etmiştir. Antrenman bilimine olan ilgisi kendisini sürekli olarak araştırmaya itmiş ve bu amaçla uluslararası Spor Bilimleri Kongresinde kongre asistanlığı dahi yapmıştır. Üniversite Eğitiminin yanı sıra, uluslararası birçok kurum ve kuruluştan Fonksiyonel Egzersiz, TRX, 4D-Pro, Yoga, Stretching, Step-Aerobik, Pilates eğitimleri almıştır.

Dağ Bisikleti, Kaya Tırmanma, Serbest dalış gibi doğa sporlarına karşı ilgi-bilgi ve beceri düzeyi oldukça yüksektir. Askerlik görevini Ankara Kara Harp Okulunda bulunan, Beden Eğitimi ve Spor Gurup Başkanlığında yapmış, Sportif tırmanış ve kuvvet gelişimi derslerinde öğretim elemanlarının asistanlığı görevini üstlenmiştir.

Performans Gelişimi ve Sportif Danışmanlık şirketi sahibi olup kendisine ait 2 ayrı spor tesisinde eğitmenlik yapmaktadır. Diğer taraftan, Master eğitmen olarak hem Pilates hem de Personal Coaching eğitmenleri yetiştirmektedir.

BİZİMLE SPOR

Hayatinizda önünüze cikan herkesin özel bir görev ile karşınıza geldiğine emin olun. Ve ona varligi için teşekkür edin. Herkes sizi gösterir. Çünkü herkesi siz yarattiniz. Bu sizin dünyanız. Çalışanlarınız, üstleriniz, aileniz hepsi sizsiniz. Yay da, ok da, hedef tahtası’da ; hepsi sizsiniz. Gerçek, düş arti zamandır. Inanmak için görmeyi beklemeyin. Inanim ki, görebilin.. Sprint performans training olarak sizleri değişime inanmaya bekliyoruz.

Spor
3 Temmuz 2017

Kendi Vücut Ağırlığınız ile Çalışmanın Faydaları

Spor
3 Temmuz 2017

İyi Bir Egzersiz Programının Bileşenleri

Hareketsizlik koroner damar hastalığı riskini iki katına çıkardığı için egzersiz yapmamak, neredeyse; sigara, hipertansiyon ya da yüksek kolesterol düzeyi kadar tehlikelidir… devamı çok yakında…

Spor
3 Temmuz 2017

Sporun Çocuk Gelişimi Üzerindekiler Etkileri

Günümüz çocuklarının bizim ocukluğumuza göre daha hareketsiz ve daha kilolu oldukları. Deri altı yağ dokularının daha fazla olduğu görülmektedir. Bunun nedenleri düşünüldüğünde hmen ilk akla gelenler apartman yaşamının yanı sıra…

Bize Ulaşın